{"id":2270,"date":"2021-11-09T09:49:47","date_gmt":"2021-11-09T08:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--mobilitts-scouts-1nb.at\/?p=2270"},"modified":"2021-11-09T09:49:49","modified_gmt":"2021-11-09T08:49:49","slug":"projekt-gesund-fuers-leben-teilnehmerinnen-60-gesucht-die-besucht-werden-moechten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--mobilitts-scouts-1nb.at\/?p=2270","title":{"rendered":"Projekt: Gesund f\u00fcrs Leben – Teilnehmer*innen 60+ gesucht, die besucht werden m\u00f6chten"},"content":{"rendered":"\n

Wenn Mobilit\u00e4ts-Scouts positive Impulse f\u00fcr einen alter(n)sgerechten \u00f6ffentlichen Raum setzen, dann erschlie\u00dfen sich die positiven Entwicklungen jenen, die den \u00f6ffentlichen Raum auch wirklich nutzen k\u00f6nnen. Gerade manche \u00e4lteren Menschen erleben einen sehr beschwerlichen Alltag. Nicht selten ist er mit Schmerzen verbunden. Die Angst vor St\u00fcrzen kann die Lebensqualit\u00e4t stark beeintr\u00e4chtigen und vor allem auch bewirken, dass sie die eigenen vier W\u00e4nde nicht mehr verlassen (k\u00f6nnen oder wollen). Die Medizinische Universit\u00e4t Wien hat 2014 ein Gesundheitsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich best\u00e4tigt ist. Es erh\u00f6ht die Sicherheit beim Gehen und verbessert die Beweglichkeit. Die Angst vor St\u00fcrzen nimmt ab, die Lebensqualit\u00e4t nimmt zu. Das Wiener Hilfswerk setzt dieses Programm mit dem Gesund f\u00fcrs Leben-Projekt im Alltag um. Dabei werden nach den Vorgaben der Medizinischen Universit\u00e4t Wien ehrenamtliche Gesundheitsbuddys ausgebildet. Sie machen kostenlose Hausbesuche und leiten ein leichtes Training an, bei dem sie auch selber mitmachen. Au\u00dferdem geben sie einfache Tipps, durch welche Ern\u00e4hrung die Muskelkraft gesteigert werden kann. <\/p>\n\n\n\n