“Move it or lose it”

How often have I heard this statement? What can I do to stay healthy and feel good for as long as possible?  How can people of all ages, particularly older adults or adults with physically impairments be motivated to exercise regularly, move more or just get...

Meine Fahrt am Ring

Letzte Woche beschloss ich eine nachmittägliche Straßenbahnspazierfahrt den Ring entlang zu machen. Ich bestieg die kaiserliche Linie 1 am Schottenring und war in Richtung Börse unterwegs. Dieser imposante Bau war ein Werk von Theophil Hansen, das 1877 eröffnet wurde....

Woran erkennt man, dass eine Person alt ist?

Ab wann ist man alt? Was sagt ein 7-jähriges Kind? Was sagt ein Teenager? Was sagt ein Mann in seinen besten Jahren? Die Zuschreibung „alt“ erhält ein Mensch meist durch andere. Sie ereilt einen in der Regel bevor man selbst davon Notiz nimmt.  So nennen...